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Nettoyage du corps, à prendre avec douceur

Soumis aux frottements des vêtements, pollué par la transpiration, encombré aussi par les cellules mortes, le corps nécessite une hygiène quotidienne avec un produit moussant dont la base lavante douce doit posséder un pH proche de la neutralité. Un produit trop décapant provoquerait là aussi sécheresse et démangeaisons.

• Nos conseils beauté : massez le produit moussant sur tout le corps en insistant sur les plis de flexion, de préférence avec les mains plutôt qu’avec un gant de toilette . Utilisez si nécessaire un produit spécifique pour l’hygiène intime. Rincez soigneusement, puis séchez sans frotter, en tamponnant. Appliquez ensuite un lait corporel hydratant pour maintenir la peau tonique et prévenir le vieillissement. Faites régulièrement un gommage du corps (au moins une fois par semaine).

• Nos conseils santé : pratiquez le plus souvent possible un exercice physique. Au minimum, marchez beaucoup … Evitez les vêtements trop collants, qui font transpirer.